Kurutulmuş Çilek
Son zamanlarda kullanımı oldukça artmıştır Kurutulmuş çilek taze çileklerin suyunun tamamen çıkarılıp kurutulması ile elde edilir. Bu işlem sırasında besin değerleri korunur ve lezzeti yoğunlaşır.
Kurutulmuş çileği salata, yoğurt, granola ya da tatlı ve keklerinize katarak ekşi ve tatlı haliyle kullanabilirsiniz.
Kurutulmuş Çileğin Faydaları
Kanı temizler. Sakinleştirici etkiye sahiptir, stresi azaltır. Diş etlerini güçlendirir, ağız kokusunu giderir. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir. Etkili bir antioksidan olması sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendirir.
Enerji: |
396 kcal |
Yağ: |
1.79 g |
Karbonhidrat: |
96.43 g |
Lif: |
1.8 g |
Protein: |
0 g |
A Vitamini: |
0 IU |
C Vitamini: |
0 mg
|